Hai presente quando arriva il momento in cui ti fai la domanda “cosa voglio fare da grande?” Io in quell’istante, che ricordo come fosse oggi, mi sono invece chiesta “cosa devo fare per stare bene davvero?” Sono sempre stata affascinata dalla “consapevolezza” e di certo questa passione mi ha portato sul cammino che oggi sono qui a condividere con te. Ognuno di noi si muove nei vari contesti seguendo l’educazione, la razionalità e l’istinto, ma non sempre è perfettamente consapevole rispetto a cosa lo spinge a fare o a dire una cosa piuttosto che un’altra e quindi rischia di disperdere la propria energia, che invece è bene direzionare. Solo grazie alla piena consapevolezza le nostre energie scorrono più fluidamente donando benessere al nostro corpo. Solo sapendo con precisione cosa davvero desideriamo riusciamo a concentrarci pienamente per ottenerlo. Questo è il “percorso di consapevolezza” – mi piace chiamarlo così – che mi ha spinto a studiare prima scienze motorie, poi estetica, poi ayurveda, poi il metodo pilates e yoga. Sono mamma e insegnante di yoga e pilates e sono alla continua ricerca di equilibrio e benessere. Mi piace condividere ciò che studio e che sperimento perché è bello stare bene e la mia missione è quella di far star bene …non solo fisicamente, anche mentalmente.